Výměna provozních kapalin Touareg 3.2 benzin rok 2005

[AAlfonzo]

Ahoj, byl jsem v servise,mám touareg 3.2 benzín, rok 2005, najeto 101tis, budu měnit olej v motoru, chtějí za litr oleje 1000 kč bez práce, tak to jsem myslel že nepřežiju.
Prosím tedy o radu, jaký olej je ten správný do tohoto motoru, teď je tam štítek Shell Helix longlife, ale žádný kod.
A kde najdu olejový filter a kde najdu palivový filter, chtel bych je zároveň oba vyměnit.

A rada další,jak vyměnit olej v převodovce? mám automat....